- masaż klasyczny może być wykonywany w formie zabiegu całościowego lub częściowego, działa przeciwbólowo, polepsza odżywianie tkanek, reguluje napięcie mięśniowe, zwiększa elastyczność i sprężystość mięśni, zmniejsza tkankę tłuszczową, przyspiesza przemianę materii, uaktywnia przepływ krwi i limfy.